• 外観
  • メインビジュアル
  • メインビジュアル

いつも元気に

をお手伝いするケアフルクラブ・ジム フローラ

ケアフルクラブ・ジム フローラは、
高齢者を対象に皆さんが少しでも元気になることを目指しております。
住み慣れた地域で毎日をより楽しく元気に過ごせるように
「自分のことは自分で出来る」お手伝いが出来ればと思います。
またご家族のご負担軽減につながることを願っております。
運動の苦手な方、自信のない方にも、それぞれの体力にあわせた
プログラムを専門のスタッフが個別に提供致します。

歩き続けるためのトレーニングを始めましょう

Walking on your own

高齢(65歳以上)になると使わない筋肉・筋力は衰え始めます。
体力には個人差もあり、散歩等の歩行訓練ひとつとってもその方の体力に合った負荷のレベル設定が必要になります。

ケアフルクラブ・ジム フローラでは
1人1人に合わせた個別のトレーニングメニューを提供しています。

トレーニングマシンを完備

Fully equipped training facilities

ケアフルクラブ・ジムフローラではトレーニングを始める前に
その方の現在の体力・体調等の健康状態を把握し、
強化が必要な部位をスタッフが認識した上で、
1人1人に合った方法で少しずつ無理なく時間をかけてトレーニングを進めていきます。

1人1人に合わせた個別のトレーニングメニューを実現するために
一般のスポーツジムにあるトレーニングマシンを完備しています。

しっかり歩くための機能回復訓練を!

専門のトレーナーが
その方に合わせた個別の指導を行います


ケアフルクラブ・ジムフローラでは個別に設定したトレーニングメニューをもとにその日の体調に合わせてメニューを調整しています。
トレーニングメニューの構築とその日の体調に最適なメニューを提供するために各専門職スタッフが在籍しています。

《運動トレーナー》
運動トレーナーは身体機能の向上、ケガの予防、健康管理全般を専門知識に基づいて
個々の体力に合わせたコンディショニング等のサポートをします。
《理学療法士》
理学療法士はリハビリの専門職として、ケガや病気、加齢などで身体機能が低下した方
に対し運動療法を用いて『基本動作能力』の回復・維持・悪化予防のサポートをします。
《看護師》
高齢者の健康維持に関する心身全般に及ぶケアと、高齢者が安全に生活出来るように
毎回バイタル(血圧)等のチェックで個々の体調を把握し、その日の特記事項を他の
スタッフと共有する事で適切なトレーニングが出来るようにサポートします。
《介護士(介護福祉士)》
介護士は高齢者の日常生活を支える専門職の総称です。移動等の身体的な
サポートの他、生活面の課題や認知症予防の相談等も含めて自立した生活をサポートします。
家で座っている時間が最近長くなった
少しの段差でつまづいたり、
よろけたことがあった
少し動いただけで、
疲れを感じることが多くなった
身の回りのことは自分で行いたい
散歩や買い物を続けたい
いろんなところに出かけたい
友達や家族と楽しく過ごしたい
今までと同じように暮らしたい

どんなお考え・お悩みの方でも
ピッタリのトレーニングメニューをおつくりします!

Training class

クラス紹介

※介護保険利用の方は送迎があります。
※運動時間は実質約2時間、専門のスタッフがサポートします。

介護保険運動教室

月・火・木・金
09:15~12:30
13:15~16:30

要支援・要介護認定の方が歩き続けるための教室です。個別メニューで自分に合ったトレーニングを提供しています。

一般運動教室

水曜日
10:00~12:00
13:00~15:00

要支援・要介護認定を受ける前のシニアの方に転ばぬ先の筋肉トレーニングを行っております。これからも自分の足でしっかり歩けるように運動をされたい方にオススメ!

Contact

お問い合わせ

無料体験
実施中!

無料体験を実施しておりますので、ご興味をお持ちの方は是非一度、ご見学ください。

Training at home

お家でトレーニング

お散歩のときのポイントや
いつでもどこでもできるトレーニングを
ご紹介をしております。
おうちトレーニング